覃海洋、唐钱婷、徐卓一谈奥运新征程与展望

12月18日，第十五届全运会上海市总结大会在上海展览中心友谊会堂举办。荣誉的背后是每位运动员和教练员的辛勤付出，他们始终秉持“走下领奖台，一切从零开始”的精神，努力攀登新的高峰。

游泳奥运冠军覃海洋在本届全运会斩获三枚金牌。他回顾这四年的成长，认为自己最大的变化是心态和经验的成熟，“我在心态和经验方面都有很大的成长，变得更加成熟稳重。同时在训练、比赛以及日常生活中也更为从容。”覃海洋表示，他还需要进一步提升，无论是距离世界顶尖水平还是个人最佳状态，都有很大的进步空间。

展望新周期，覃海洋充满信心地表示目前备战开局良好，“今年的训练有了明显效果，针对之前的问题进行了修正，后续会努力避免类似情况。明年的重要任务包括日本举办的亚运会，对手实力都很强。”他透露自己已经制定了详细计划，从冬训开始逐步提升能力，力图在比赛中寻求突破。

游泳运动员唐钱婷在本届全运会摘得两金一银，她的目标依然明确——冲击名古屋亚运会和洛杉矶奥运会，同时挑战世界纪录。她坦言，“我的初心和目标一直没有改变，接下来我会专注于细节动作的优化，不断完善自身短板，只要游下去，这个目标就会一直伴随我。”

唐钱婷表示，训练和比赛需要保持平衡的心态，“不能给自己太大的压力，随着心智成长，也更能懂得调整心态。成绩的提升可能是微小的，但正是每一分每一秒的积累让我不断进步，赛场发挥最终还需要顺应时机。”

110米栏一直是上海的优势项目，田径运动员徐卓一在本届全运会夺冠，为上海队实现110米栏项目的九连冠。教练孙海平对未来充满期待，“希望徐卓一能在后续比赛中不断突破，特别是在明年的亚运会上实现新的成绩。”孙海平提到，洛杉矶奥运会是关键，“刘翔之后我们在奥运会上都未能跻身前八，这一重任将交给徐卓一以及几位优秀的运动员。”

徐卓一在简短休整后将投入新阶段的备战，谈及冬训，他表示将注重基础能力提升和问题的修正，“冬训过程中我会循序渐进，加强体能储备，同时解决自身存在的问题。”作为110米栏项目的接班人，他充满信心，“亚运会目标是拿金牌，奥运会则争取站上领奖台。”

年仅16岁的攀岩小将赵一程首次征战全运会便夺得金牌，这位新生代选手战胜了多位名将，他的表现掀起了一场青春风暴。面对未来，赵一程谦虚地表示，“从零开始，夯实体能和技术储备是当下的关键任务，争取让自己从心态到技术更加成熟。”谈及奥运梦想，他坚定地说：“最大的对手是过去的自己，只要能不断超越自己的能力，就没有不可逾越的困难。”

年过八旬的徐根宝仍然活跃在青训第一线，带领上海U20男子足球队摘得铜牌。为了培养年轻球员，他亲力亲为，从关注训练状态到亲自示范动作，他注重基础训练的重要性。“青训的核心就是基本功和合理性，这是所有小球员必须掌握的，同时也需要训练我们的小教练。”

徐根宝始终心系中国足球未来，他表示，“人才是中国足球发展的关键，挖掘和培养有天赋的球员是一件任重道远的事。我期待能够在基地里培养出像武磊一样的球员，这是我的梦想。”

体育的发展是城市综合实力的重要体现，上海体育健儿以昂扬姿态展示了“更快、更高、更强、更团结”的体育精神，同时也为城市精神注入了活力与动力。展望未来，上海体育将以竞技实力为基础，以人才培养为核心，在更多赛场上续写辉煌，助力上海成为卓越的全球城市和社会主义现代化国际大都市。